Motivasyonu arttırma ister gündelik ihtiyaçları karşılamak, ister büyük girişimler yapmak; amaç her ne olursa olsun gereklidir. Motivasyon, hedefe yönelik davranışları başlatan, yönlendiren ve sürdüren süreçtir.

Kendini yönetmek her zaman çok kolay olmaz. Zaman zaman kendini sorguladığın dönemler yaşamak normaldir. “Acaba işler planladığım gibi gitmeyecek mi?”, “Başarısız mı olacağım?” gibi düşünceler